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-涼しく過ごす知恵-

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ここ何年か、夏になるととにかく暑い!
家の中でクーラーを長時間つけてゴロゴロ生活はこどもにはさせたくない。クーラーに頼りすぎないためにはどうすればいいのか、私が昔習っていた茶道のこころから住まいでできる夏の涼の取り方を考えてみました。

茶道ってただ、お茶を飲むだけじゃないんですよ。
日本の四季をとりこんで、夏は少しでも涼しく、冬は少しでも暖かく感じてもらうためにいろいろな工夫がされているのです。
まず、入口には打ち水を。夏の間は御簾にかえ、床の間には涼をよぶ掛け軸がかかり、夏の花が飾られています。お菓子は見た目に涼しいものやくちあたりの良いお菓子がだされ、ちょっとでも涼しさを感じさせるためにお湯をそそぐときにもその流れる音を聞かせます。お茶をだす器は広くて浅い夏茶碗で。。
こんな風に茶道の世界には、ただ気温を下げるだけではなく涼しく感じさせるようにというやさしさが隠されています。
我が子にもそんなやさしい涼しさをあたえてみたいですね。
茶道だけでなく、昔の人の知恵で涼しくすごす方法を紹介します。

風通し
風がとおりぬけられるように、『風が入る場所』と『風がぬける場所』2つの窓をあける。


籐のむしろやござを敷き、冷たい感触を味わえます。


コンパクトに畳める
ウレタン入りのい草ラグ
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折りたたみの出来るい草ラグ
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国産い草のラグ
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自然の香りが清々しい天然い草のラグ。
税込価格:¥2,990~
和にも洋にも合わせやすいモダンな柄。折りたたんで収納できます。
税込価格:¥3,990~
上質な国産のい草を日本の職人がゆっくり丁寧に織り上げた、こだわりのい草ラグ
税込価格:¥4,990~


夏の素材といえば麻。麻素材の服を着ると涼しいですが、家のファブリックも麻にすると清涼感がでます。

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麻ロールアップスクリーン(ブリーク)
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リネン掛けふとんカバー
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中敷が取り外せて洗えるリネンスリッパ
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麻の風合いを生かしてざっくりと織り上げたロールアップスクリーン。
税込価格:¥4,500~
リネンのざっくりナチュラルな風合い。丈夫で涼しげ。
税込価格:¥6,990~
リネンのサラッとした感触が素足に快適。本体はもちろん、中敷だけを外して洗うこともできて清潔感をキープ。
税込価格:¥1,290

打ち水
道路に水をまいて、蒸発する気化熱で温度を下げます。同時に乾燥したほこりを抑える効果もある。朝夕の涼しいときにたっぷりと打ち水。ふろの残り湯でやるとより節約になります。
マンションなどで打ち水ができないところは水をディズプレイするだけで涼しげな風情を運んでくれます。

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コンパクトカールホース
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長さ約10mで持ち手は握りやすく、切替えノズルも付いているので、庭の水やりや網戸の掃除、洗車などにも便利 ノズルからミストが吹き出し、気化熱で冷却する電気を使わないウォーターミストカーテン

すだれ・厚手のカーテン・雨戸
日差しを室内にいれないようにします。。すだれは軒下につるすことで日差しを遮断し、室内に影をつくります。見た目にも涼しく感じます。あまりに日差しの強い時間帯は厚手のカーテンで遮光したり、雨戸をしめると外からの熱をシャットアウトしてくれます。

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日よけスクリーン
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1級遮光・遮熱・防音カーテン・2枚
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風が通るパーティション
工事不要のつっぱり式で、自宅のお庭やマンションのベランダに手軽にカンタン設置。
税込価格:8,990~
シンプルモダンなデザインと、1級遮光・遮熱・防音の充実機能が人気のロングセラー
税込価格:4,990~
ダイヤルで簡単にルーバーの角度を調節できるパーティション。窓辺に置くと日差しをカットしながら風は通すので、暑い日も涼やかに過ごせます。

風鈴
風鈴の音は聞いているだけですずしくなるもの。夏の暑さを和らげるには風通しのよさが大切。ただ、窓を開けているだけではなく、が入ってきて、抜けてゆく道を風鈴の音で感じられれば暑さ対策は大丈夫です。ただし、風の強い日や夜は家の中へ。近所迷惑になることもあります。

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クリスタル風鈴
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風鈴”折り鶴”
蝶とお花の模様を描いたガラスの風鈴。
税込価格:¥1,990
岩手県の伝統工芸「南部鉄器」。涼しいそよ風をやさしく感じさせてくれます。


植物や野菜を植えた鉢を並べて、朝にたっぷり水をやるといい風が家に入ります。また、格子状のさくやネットにツル性の植物(あさがおや風船かずらなど)をからませると、緑のカーテンをつくると日差しの進入もある程度カットできる上、熱気も遮断できます。

花くらす*野菜くらす

夕涼み
『暑い、暑い』といっても暑さが増すだけです。せっかくの夏なのだから、夕涼みを楽しみませんか?庭やベランダに縁台と蚊取り線香を用意して、手にはうちわを。さらに浴衣を着ると気分がでます。家族で話をしながら夕涼みをすれば、昔の日本にタイムスリップ。やさしい風にしばし暑さを忘れてしまうかも。

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蚊遣り
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縁台
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吊るしても、床に置いても、2ウェイで使える蚊遣り。かわいい。
税込価格:¥2,990
ここにすわってゆっくり外を眺める。。
税込価格:¥6990

睡眠
冷房をかけながら寝ることは電気代も気になりますし、体にもよくありません。暑い日中は体力が失われるので、うとうとお昼寝がおすすめ。そば枕を使えば熱を逃がして、頭を冷やしてくれるので安眠できます。


い草パッドシーツ
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ナチュラル蚊帳
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ひんやりジェルまくら
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節電の夏にうれしい、清涼感あふれるい草のパッドシーツ。洋間にもなじむデザイン・
税込価格:¥3,990
外からの自然な風を取り入れて、蚊などの虫はシャットアウト。安心して眠れます。
税込価格:¥3,990~
かわいいいキャラクターマスコットの中に保冷ジェルが入っているので、蒸し暑い夏の夜の寝付きをサポート
    
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涼感ジェルマット
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水を入れるだけですぐ使える冷却枕
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カバーは外せて洗えます。 水が体温を効率よく吸収して、枕の広い表面積から効率よく拡散させていきます。

ガラス
見た目氷のようなガラスは飾るだけでとても涼しく感じます。特に食卓にのせると食欲もアップ!

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ガラスの小瓶4種セット
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ボウル
icon(イッタラ)
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サラダプレート(ダンスク)
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吊るしても置いても可愛いワイヤー付きの小瓶。涼しげです。
税込金額:¥1,596
フィンランドを代表する巨匠の一人、オイバ・トイッカがデザインしたボウル。 ダンスクの人気シリーズの1つである「ソーダガラス」

昔の人はクーラーなんてものはありませんから、『夏は夏らしくすごす』ことで涼をとるしかなかったようです。朝は早く起きて仕事をし、午後に汗をかいたら行水をする。疲れたら昼寝をする。夕方は蚊取り線香をたき、朝のうちに煮て、冷やしておいた、トウガンやナスを食べる。

これを見習って我が家でも、朝は早く起きて、ベランダにはトマトの苗や花の鉢をたくさん並べ、暑くなったらこどもたちはベランダでビニールプール。プールに入りながら、ベランダのトマトを食べてます。疲れたら昼寝をして、おやつには夏が旬のとうもろこしやえだまめ。こんな生活も楽しいですよ。









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